律师詹姆斯·霍恩斯坦称，莱迪克是“我所认识的身体最健康的人”。他说，这位演员每天都在家里的健身房锻炼，做大量的有氧运动，并保持严格的饮食。莱迪克甚至会要求在表演合同里规定剧组提供“健身房设施”。

其次，演员也应该注重自己的形象和健康。虽然体型不应该成为衡量一个演员的标准，但是一个健康的体型可以提高演员的形象和表演能力。因此，演员应该注重自己的健康，保持适度的运动和饮食习惯，以保持良好的形象和表演能力。

电影《蜘蛛侠：纵横宇宙》日前发布蜘蛛侠2099、蜘蛛女侠、蜘蛛格温三人配合极限救援的正片片段，展示了超越真人电影的炫酷动作场面。影片中，文艺复兴风格的秃鹫乱入格温所在的65号宇宙，在古根海姆博物馆大肆破坏被蜘蛛联盟追捕，不同画风融合的场景充满艺术感。警察的直升机即将坠毁之际，蜘蛛格温大显身手，在专属的热血摇滚曲风中，织网、救人、拉丝一气呵成，与蜘蛛侠2099和蜘蛛女侠之间天衣无缝的配合令人大开眼界。影片中，无论是三人组极限救援还是百蛛同框追逐的动作戏场面都备受好评，被观众称为“真人电影难以达到的top级动作戏场面”。

成龙大哥每一次拍电影，都会面临许多“惊险时刻”，《龙马精神》也不例外。一场打斗戏份差点从二楼跌落，骑马戏摔下马又差点被马踢到，蹭墙的戏份被钉子扎出血......杨子导演回忆起这些时刻，依旧觉得后怕，“拍完只有大哥开心，全场都很心疼、担心他”。而每次大哥都会安慰大家“没事，没事”，然后默默处理好伤口继续投入拍摄，大哥坦言“只要戏好，牺牲一点也无所谓”。

该剧汇聚资深幕后班底，操刀过多部热门优质大剧的杨晓培担任艺术总监、总制片人，把控剧集内核与艺术水准，将高要求与高标准深入每一个环节创作中。她表示，希望通过平凡小人物成长奋斗的故事，折射时代风貌，传递向上的价值观。执导过《胡同》《全家福》等众多知名现实题材剧集的付宁担任本剧导演，从前期筹备到拍摄创作，始终秉持着一份赤忱匠心，耐心打磨细节，以还原那份淳朴和纯粹，致力于呈现给观众励志热血的追梦故事。拥有丰富年代剧创作经验的叶京担任总策划，口碑派资深编剧徐兵、周鹤洋加盟，共同打造一部青春飞扬、热烈灿烂的追梦史。

02 、人物贴近真实职场